Wyświetlenie artykułów z etykietą: body pump
sobota, 02 luty 2019 12:05
Zajęcia taneczne i wytrzymałościowo - wzmacniające. Zobacz jakie są rodzaje
Zajęcia wytrzymałościowo-wzmacniające poprawiają kondycję i sylwetkę. Składają się z ćwiczeń siłowych i wytrzymałościowych, z użyciem różnych przyborów, jak: hantle, gumy, stepy, sztangi. Wykonywane są zawsze przy muzyce. Zobacz jakie to są ćwiczenia.
Dział:
Zdrowie
Oznaczone pod