Wyświetlenie artykułów z etykietą: zrzucanie kilogramów

Nowy Rok jest już za nami i przychodzi czas na realizację założonych postanowień. Zaczynamy ćwiczyć motywując się piękniejszą sylwetką, zrzuceniem paru kilogramów lub po prostu dla zdrowia. Po jakimś czasie zapał upada, a my zaczynamy się zniechęcać do dalszych ćwiczeń. Co zatem zrobić, aby nie znudzić się treningami i uniknąć utraty zaangażowania?

Aby schudnąć, nie wystarczy się napocić! Ważniejsze, aby jeszcze odpowiednio podgrzać organizm, czyli doprowadzić do termogenezy – procesu stymulującego przemiany metaboliczne, a tym samym spalanie kalorii. Bogaty wybór substancji aktywnych, ułatwiających pozbycie się zbędnych kilogramów, zawiera preparat Edixal®, bazujący na wyciągach z zielonej herbaty, kakao oraz papryczki chilli.

Dorota Minta psycholog kliniczny, psychoterapeutka z doświadczeniem w pracy z osobami zmagającymi się z zaburzeniami odżywiania, doświadczającym obniżonego nastroju i niezadowolenia z jakości własnego życia, odczuwającym brak satysfakcji z własnego życia i niską samoocenę.

Badania pokazują, że wśród najczęstszych postanowień noworocznych na pierwszym miejscu nadal plasują się – zdrowy styl życia i odchudzanie. Z doświadczenia wynika jednak, że tylko niewielu udaje się zrealizować to postanowienie.

Mimo że Joanna Liszowska jest kobietą wielu talentów (gra, śpiewa, tańczy), świat mediów znacznie bardziej interesuje się jej związkiem ze szwedzkim milionerem i wahaniami wagi, aniżeli dorobkiem artystycznym.