Jakie jeszcze efekty oferuje masaż tanaka? Na czym polega i czy możliwe jest samodzielne wykonywanie go w domu? Odpowiadamy na kilka istotnych pytań.
Masaż tanaka – co to takiego?
Masaż tanaka to japoński rytuał pielęgnacyjny, który zyskał popularność dzięki kosmetolog Yukoko Tanaka. Odpowiednio wykonywane masowanie twarzy wpływa na zniwelowanie zmarszczek czy też opuchlizny i cieni występujących pod oczami.
Oczywiście, jak każdy zabieg masażu, jest tu miejsce na efekt odprężenia i relaksu. Właściwie wykonany masaż tanaka sprawia, że twarz, a właściwie jej skóra, staje się promienna, wygląda zdrowo i młodo.
Komu powierzyć przeprowadzenie masażu tanaka?
Aby zobaczyć efekty, masaż ten trzeba przeprowadzać regularnie. Poza tym należy mieć na uwadze, że w grę nie wchodzą efekty spektakularne, jednak z pewnością widoczne, jeśli za zabieg bierze się osoba z doświadczeniem, która dokładnie wie, w jaki sposób i jakie ruchy wykonywać podczas masażu. Specjalistów w tym kierunku można poszukać na stronie https://gabinetymasazu.pl/.
Samodzielne przeprowadzenie masażu tanaka w domowym zaciszu teoretycznie jest możliwe, jednak w takim przypadku trzeba pominąć etap akupresury. Ta uproszczona wersja może nie przynieść aż tak widocznych i pożądanych efektów, jak w przypadku skorzystania z pomocy doświadczonej osoby.
Jak przebiega masaż tanaka?
Masaż tanaka składa się z czterech etapów:
- pierwszy z nich to relaks i odprężenie. Na tym etapie najważniejsze jest wykonywanie ruchów w obrębie szyi, dekoltu i karku. Można zatem liczyć na poprawę krążenia krwi, a także rozluźnienie napiętych mięśni, ponadto głęboki relaks. Twarz w trakcie tego etapu powinna być owinięta ciepłym ręcznikiem;
- drugi etap polega na usuwaniu toksyn poprzez zastosowanie masażu limfatycznego oraz akupresury;
- trzeci etap to lifting, czyli masowanie tych miejsc, które są najbardziej narażone na utratę jędrności;
- ostatni, czwarty etap, to energetyzowanie, podczas którego również stosowana jest akupresura. Stosuje się ją w miejscach, które odpowiadają za energię życiową, witalność oraz dobre emocje.
Korzyści osiągane podczas masażu tanaka
Prawidłowo przeprowadzony masaż tanaka wpływa na wygładzenie skóry i poprawę jej kolorytu. Pozwala również dotlenić skórę, korzystnie wpływa na jej jędrność oraz niweluje nadmierne opuchnięcia czy cienie pod oczami. Skóra na twarzy odzyskuje blask i staje się widocznie bardziej promienna.
Jeśli zatem zależy nam na tym, aby kompleksowo zadbać o skórę twarzy i dekoltu, a do tego zafundować sobie głębokie odprężenie, masaż tanaka będzie świetnym wyborem.
Dobrze dobrany i prawidłowo wykonany masaż doskonale wpływa na kondycję całego ciała, zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznym. Wśród różnych typów masażu można znaleźć propozycję masażu tanaka. Regularnie wykonywany przynosi sporo korzyści twarzy, przede wszystkim sprawiając, że staje się ona wyraźnie młodsza, a skóra zyskuje na jędrności, poza tym poprawia się owal twarzy.