Zimą nasze zapotrzebowanie kaloryczne wzrasta, dlatego często zdarza nam się przejadać, bo apetyt nam zwykle bardziej dopisuje. Warto zatem wiedzieć, jak zdrowo odżywiać się zimą, a przy tym utrzymać swoją sylwetkę i znów nie zaczynać diety przed nadejściem wiosny. Poznajcie nasze sprawdzone rady, dzięki którym tym razem nie będziecie robić tradycyjnego postanowienia noworocznego.

Dodatki, takie jak biżuteria, powinny podkreślać starannie dobraną stylizację i cieszyć oko. Do wykonania stylowych akcesoriów najczęściej wykorzystuje się złoto oraz srebro.

Niemowlaka należy przewijać nawet kilkanaście razy dziennie. Młoda mama powinna zapewnić sobie komfort przewijania malucha, aby nie obciążać kręgosłupa.

Planujesz wczasy nad morzem? Sprawdź, co wynająć, by odpocząć i naprawdę skorzystać z urlopu!

Jako newralgiczne miejsca w walce o piękną sylwetkę zwykle podaje się uda, brzuch i pośladki. Jednak wiele osób boryka się z nadmiarem tkanki tłuszczowej i utratą jędrności skóry ramion. Osoby te maskują tę partię zakładając bluzki z długim rękawem, nawet podczas upałów. Z pomocą w wyszczuplaniu ramion przychodzą zabiegu z zakresu medycyny estetycznej.