poniedziałek, 14 styczeń 2013 19:48
W Nowym Roku chcę schudnąć!
Badania pokazują, że wśród najczęstszych postanowień noworocznych na pierwszym miejscu nadal plasują się – zdrowy styl życia i odchudzanie. Z doświadczenia wynika jednak, że tylko niewielu udaje się zrealizować to postanowienie.
piątek, 11 styczeń 2013 11:24
Podaruj dziadkom wSPAniały prezent
Kolejne skarpetki, przyrządy do mierzenia ciśnienia czy środki na wzmocnienie. Te popularne prezenty z okazji Dnia Babci i Dziadka nie zawsze jednak wywołują szczery uśmiech. Emeryci coraz częściej wolą spędzać czas aktywnie, uprawiając sporty czy wyjeżdżając na wycieczki.
wtorek, 08 styczeń 2013 11:56
Jak schudnąć bez stosowania diety?
Chcesz schudnąć, ale słowo „dieta” wywołuje w Tobie skrajne emocje? Wiemy, że samo słowo dieta pochodzi z języka starogreckiego i oznacza przyjęty styl życia lub sposób odżywiania się. Jednoznacznie jednak kojarzy nam się z wyrzeczeniami, odmawianiem sobie pewnych potraw lub wykluczaniem ich z jadłospisu.
środa, 02 styczeń 2013 17:31
Kilka zdań o włosach
Włosy należą do tzw. przydatków skóry. Występują one na całej skórze, z wyjątkiem dłoni, stóp, okolicy odbytu, ujść narządów moczowo-płciowych oraz czerwieni wargowej. Średnica włosa wynosi od 0,05 do 0,5 mm. Gęstość włosów i ich jakość w dużej mierze zależą od czynników genetycznych jak i hormonalnych.
poniedziałek, 17 grudzień 2012 18:47
Bądź moralny dla kręgosłupa
Problem z wyprostowaniem, przeszywający ból, bezsenność. To tylko niektóre skutki zaniedbania kręgosłupa. Jak wynika z badań, aż 80 % społeczeństwa cierpi na różnych etapach swojego życia na ból pleców, co stawia ten problem w czołówce chorób cywilizacyjnych. Czy można jakoś uchronić się przed tym kłopotliwym schorzeniem?