czwartek, 11 kwiecień 2013 14:49
Pożegnaj zimę w dobrym nastroju - weekend z trenerem fitness
Położenie Hotelu SPA Dr Irena Eris sprzyja harmonii i relaksowi, ale także aktywnym formowym wypoczynku. Już dziś serdecznie zapraszamy do skorzystania z bezpłatnych zajęć fitness w najbliższy weekend (12-14 kwietnia)
piątek, 05 kwiecień 2013 15:41
Zjadacze leków
Polacy jedzą leki jak cukierki. Według danych GUS, statystyczny mieszkaniec naszego kraju zażywa średnio cztery tabletki dziennie. Są to zazwyczaj leki sprzedawane bez recepty, środki przeciwbólowe i suplementy diety. Co więcej, tylko 13% czyta ulotki informacyjne.
czwartek, 21 marzec 2013 11:04
Żyj pełną piersią
Co czternasta Polka może zachorować na raka piersi w ciągu swojego życia – alarmuje Międzynarodowe Stowarzyszenie Studentów Medycyny IFMSA-Poland, które już po raz ósmy organizuje bezpłatne badania zdrowia w Galerii Krakowskiej.
wtorek, 19 marzec 2013 12:40
Pamiętaj o sobie - Żyj zdrowo!
Ostatnio zapanował na całym świecie trend na zdrowy styl życia. Celebryci fotografują się, jak ćwiczą na siłowni, biegają czy jeżdżą konno. Podsumowując, można powiedzieć, że wszelka aktywność jest jak najbardziej pożądana. Co zrobić, by zdrowy tryb życia nie stał się dla nas chwilowym kaprysem? Jak wytrwać w swoim postanowieniu ? To wcale nie jest takie trudne!
czwartek, 07 marzec 2013 14:28
Wyrzuć stres do kosza
„Polka jest wkurzona” – pisała ostatnio Gazeta Wyborcza. Podobno dotyczy to coraz większej ilości młodych, ambitnych i zapracowanych kobiet. I rzeczywiście nie sposób nie zauważyć, że w życiu codziennym jest więcej nerwowości i stresów. Jest to bardzo znamienne i daje obraz czasów, w których żyjemy.