środa, 23 styczeń 2013 09:38
Karnawałowe przekąski – Bakłażany po włosku
Karnawał to czas radości, zabawy i spotkań z przyjaciółmi, podczas których nie może zabraknąć wspaniałego jedzenia. Wypróbuj przepis na Bakłażany po włosku - kremowe w smaku bakłażany, wypełnione po brzegi aromatycznym, przepełnionym smakami słonecznej Italii farszem na
środa, 16 styczeń 2013 17:51
Tapas, mały kęs dobrej zabawy
Legend o powstaniu tapas jest wiele. Jedna z nich głosi, że w XIII wieku, król Kastylii – Alfons X Mądry za pomocą diety składającej się z małych posiłków, popijanych winem, został wyleczony z dręczących go problemów żołądkowych. Od tego momentu, zachwycony władca zaczął upowszechniać ten zdrowy tryb życia.
czwartek, 10 styczeń 2013 18:04
Pierwsze przykazanie – codziennie jedz śniadanie!
Nowy Rok – nowe cele i postanowienia. Większość kobiet planuje pozbyć się kilku kilogramów, poddając się kolejnym drakońskim dietom, które mają zaowocować pięknym wyglądem. Czy naprawdę, aż tyle trzeba poświęcić w imię doskonałej sylwetki? A może wystarczy rozpocząć dzień od śniadania?
wtorek, 08 styczeń 2013 11:50
Kluski śląskie z mięsem i sosem podgrzybkowym.
Brak pomysłu na obiad? Znane doskonale na Śląsku - i nie tylko - ziemniaczane kule, nadziewane po brzegi doskonale doprawionym, wołowo-wieprzowym mięsem w aromatycznym, pysznym sosie podgrzybkowym to doskonały pomysł na oryginalny obiad, który zachwyci każdego.
piątek, 21 grudzień 2012 15:14
Smacznie, ale czy zdrowo? Wigilijny stół pod lupą dietetyka
Wigilia i Boże Narodzenie to jedne z nielicznych dni w roku, w których nie oglądamy się na ilość spożywanych kalorii. Nawet najbardziej zawzięci i wytrwali w przestrzeganiu diety mają problem, aby odmówić sobie spróbowania wszystkich dwunastu potraw. Ale czy dania na wigilijnym stole rzeczywiście są aż tak wysokokaloryczne i niezdrowe?