Jak dbać o cerę trądzikową?
Jak przygotować się do pierwszej wizyty u psychologa?
Psycholog jest specjalistą, zajmującym się przede wszystkim doraźną pomocą osobom, które znalazły się w trudnej sytuacji życiowej. Posiada umiejętności i naukowe techniki, które pomagają uporać się z traumatycznymi wydarzeniami, ale też wspiera w codziennych zadaniach czy też w radzeniu sobie ze stresem.
Co daje Niebieska Karta? Zbieranie dowodów w aplikacji Niebieski Kalendarz
Praktyczne napoje izotoniczne
W obecnych czasach chcąc, mieć lepszą kontrolę nad ciałem dobrze jest zdecydować się, na właściwą ochronę organizmu przed faktycznym odwodnieniem. Nie da się ukryć, że sposób, w jaki jesteśmy w stanie dostarczyć węglowodany czy utracone elektrolity ma znaczenie, co szczególnie sprawdza się podczas bardzo intensywnego wysiłku.